자존감 높이는방법
자존감의 중요성과 영향 자존감은 우리의 삶을 향상시키는 데 핵심적인 역할을 합니다. 자존감이 높으면 자신을 믿고 도전할 수 있으며, 실패에도 긍정적으로 대처할 수 있습니다. 그러나 자존감이 낮으면 자기비하와 자기동정에 사로잡혀 자신을 제대로 표현하지 못하고 자기능력을 제한하게 됩니다. 따라서 우리는 자존감을 높이는 방법을 알아야 합니다. 자존감을 높이는 첫 번째 방법 – 자기 수용 자존감을 높이기 위해 가장… Read More »